Wann haben Sie sich das letzte Mal bewusst Zeit für sich genommen?
Zeit, um innezuhalten, durchzuatmen – und neue Kraft zu schöpfen?

An diesem besonderen Abend verbinden Sie mentale Stärke mit sinnlichem Genuss aus unserem Keller. Wir starten mit einem inspirierenden Vortrag von Anke Löffel, Coach für Personal und Business Coaching:

„Achtsamkeit & Resilienz –Wie Sie Ihre Eigen- und Stresskompetenz stärken“.
Sie erfahren, wie Sie im Alltag gelassener bleiben, Ihre Selbstwirksamkeit stärken und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben. Sie lernen, Stressoren besser zu verstehen und durch bewusste Achtsamkeit Ihr Körper-Geist-System positiv zu beeinflussen.

Freuen Sie sich auf alltagstaugliche Impulse, praktische Resilienz-Techniken und – wenn Sie möchten – eine geführte Kurzmeditation, die Sie spürbar ins Hier & Jetzt bringt.

Im Anschluss genießen Sie eine exklusive Weinprobe mit ökologisch und nachhaltig ausgebauten Weinen. Zu den drei ausgewählten Weinen gibt es feine Tapas, die Franceska liebevoll für uns herstellt. Ein Abend, der zeigt, wie bewusstes Erleben und nachhaltiger Genuss perfekt zusammenpassen.